사용 사례 목록 백업

Instagram 팔로워와 팔로잉 목록 보관하기

Instagram 팔로워 또는 팔로잉 목록을 보관할 수 있는 파일로 저장하세요. CSV, Excel 또는 JSON을 다운로드하고 날짜를 추가한 뒤 필요할 때 해당 스냅샷으로 돌아오세요.

Chrome에 추가 백업 워크플로 보기 ↓

01 사본을 보관하는 이유

현재 목록과 별도로
기록을 보관하세요

Instagram 연결은 바뀔 수 있습니다. 다운로드한 내보내기 파일은 해당 내보내기 중 수집된 계정 기록을 제공하여 나중에 참고할 수 있습니다.

날짜가 있는 스냅샷 저장하기

특정 시점에 내보낸 목록의 사본을 보관하세요. 파일과 함께 원본 계정, 목록 유형, 내보낸 날짜를 기록하세요.

리서치를 뒷받침하는 프로필 보관하기

사용자 이름, 사용자 ID, 프로필 링크를 프로젝트 파일과 함께 저장해 두면 검토한 계정을 다시 확인할 수 있습니다.

나중 비교를 위한 준비

날짜가 다른 내보내기 파일을 각각 보관하세요. 변경 사항을 검토해야 할 때 이전 복사본을 덮어쓰지 않고 파일을 비교하세요.

02 워크플로

Instagram 목록 저장
3단계로

계정과 목록 선택하기

Chrome에서 Instagram에 로그인하고 FollowGrid를 연 다음 계정의 사용자 이름 또는 프로필 URL을 입력하세요. 팔로워 또는 팔로잉을 선택하고 내보내기 한도를 선택하세요.

수집된 계정 다운로드하기

내보내기를 실행하고 CSV, Excel 호환 .xlsx 또는 JSON을 다운로드하세요. 팔로워와 팔로잉이 모두 필요하면 각 목록을 따로 내보내세요.

복사본 이름 지정 및 보관하기

파일 이름에 내보낸 날짜를 추가하고 프로젝트 기록용으로 사용하는 폴더에 저장하세요. 이전 파일을 교체하지 말고 스냅샷마다 새 파일을 보관하세요.

백업 예시

같은 목록의 날짜별 스냅샷 두 개 보관하기

이름이 다음과 같은 가상 계정을 예로 들면 sample_coffee_brand, 두 날짜에 해당 계정의 팔로워 목록을 다운로드하세요. 각 파일의 이름을 직접 바꾸고 둘 다 프로젝트 폴더에 보관하세요.

9월 1일 스냅샷: sample_coffee_brand-followers-2026-09-01.csv
헤더를 제외하고 내보낸 계정 행 820개.
9월 24일 스냅샷: sample_coffee_brand-followers-2026-09-24.csv
헤더를 제외하고 내보낸 계정 행 845개.
파일 옆에 저장된 메모: 동일한 원본 계정 · 팔로워 · 각 실행당 내보내기 한도 1,000.

이 날짜와 행 수는 예시입니다. 어떤 항목이 다른지 확인하려면, 저장된 사용자 ID를 비교하세요; 행 수 차이만으로는 변경된 계정을 식별할 수 없습니다.

무료 계정은 7일, 유료 구매 후에는 30일 동안 기록에 접근할 수 있습니다. 장기 보관을 위해 다운로드한 사본을 기기에 보관하세요.

03 포함된 내용

복사본에 포함된 내용 알아보기

각 내보내기에는 사용자 이름, 프로필 URL, 사용자 ID, 인증 상태, 아바타 URL, 행 위치가 포함됩니다.

CSV와 Excel 호환 .xlsx는 스프레드시트 검토에 적합합니다. JSON은 다른 워크플로를 위해 동일한 계정 필드를 구조화된 형식으로 유지합니다.

이 파일에는 성공적으로 수집된 계정이 포함되며, 프로필에 표시된 총계보다 적을 수 있습니다. 여기에는 Instagram 게시물, 메시지, 비밀번호 또는 프로필 이미지의 내장 사본이 포함되지 않습니다.

04 파일 보관

보관할 파일을
다운로드하세요

내보내기 기록은 무료 계정의 경우 7일, 유료 구매 후에는 30일 동안 제공됩니다. 더 장기적인 기록이 필요하면 로컬 사본을 다운로드하세요.

FollowGrid 계정 없이 수행한 내보내기는 세션 간 기록을 생성하지 않으므로, 현재 세션을 떠나기 전에 파일을 다운로드하세요.

다운로드한 파일은 스냅샷입니다. Instagram 목록이 변경되어도 자동으로 업데이트되지 않습니다.

05 자주 묻는 질문

목록 백업 FAQ

이것은 제 Instagram 계정 전체의 백업인가요?

아니요. FollowGrid는 팔로워 또는 팔로잉 계정 목록을 저장합니다. 게시물, 스토리, 메시지 또는 기타 Instagram 계정 콘텐츠를 백업하지 않습니다.

파일에서 팔로워를 복원할 수 있나요?

아니요. 다운로드한 목록은 참조용 파일입니다. 팔로워를 복원하거나 팔로우 관계를 재생성하거나 Instagram 계정에 대한 접근 권한을 복구할 수 없습니다.

자동 백업을 예약할 수 있나요?

FollowGrid는 이 워크플로에서 예약 백업을 제공하지 않습니다. 다른 스냅샷이 필요할 때마다 새 내보내기를 시작하세요.

다운로드한 파일이 만료되나요?

FollowGrid의 30일 기록 제한은 FollowGrid를 통해 사용할 수 있는 파일에 적용됩니다. 이미 다운로드한 복사본은 삭제하거나 해당 저장소에 대한 접근 권한을 잃지 않는 한 저장한 위치에 그대로 남아 있습니다. 연결된 프로필과 아바타 URL은 나중에 변경될 수 있습니다.

새 복사본을 얼마나 자주 저장해야 하나요?

연구 프로젝트의 시작과 종료 시점처럼 작업에 맞는 날짜를 선택하세요. 향후 비교를 해석할 수 있도록 매번 날짜와 내보내기 범위를 기록하세요.

나중에 다시 확인할 목록 저장하기

지금 필요한 계정을 다운로드하고 날짜가 표시된 복사본을 프로젝트 파일과 함께 보관하세요.

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